活动中，辅导员老师详细阐述了“肥胖产生的原因及危害”“如何预防肥胖”以及“合理膳食的重要性”等三个核心议题，以深入浅出的方式，引导队员们关注自身的身高和体重变化，使他们认识到预防肥胖最有效的方法是建立健康的饮食习惯。此外，辅导员老师还强调了户外活动的重要性，指出适当的体育运动有助于身体在关键的成长阶段更好地吸收营养，从而增强体质，促进健康成长。

泉州市晋光小学历来重视学生的身体健康发展。此次主题队会是该校健康教育系列活动的一环，旨在通过预防肥胖的健康教育活动，帮助队员们形成良好的饮食习惯，培养阳光、健康的生活方式，为他们的健康成长奠定坚实基础。通过这样的活动，学校希望能够引导队员们更好地关注和管理自己的身体健康，为他们的未来奠定一个健康、积极的基础。

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